LA VALLE DI TRAMONTI ED IL SENTIERO DELLE FORMICHELLE

Dedicherai l’intera giornata a conoscere meglio Tramonti, il polmone verde della Costiera Amalfitana, che occupa una delle vallate più importanti e ricche di biodiversità dell’intera Costa d’Amalfi.
Un bus ti condurrà in circa 20 minuti al Valico di Chiunzi (650 m), dal quale potrai ammirare il Vesuvio e l’immensa pianura ai suoi piedi, fino a Napoli.
Di li inizierai il tek di giornata, che si svilupperà quasi interamente in discesa, fino a raggiungere la località Pucara di Tramonti a m 200.
Attraverserai fitti boschi di castagno, il pregiato legno da sempre usato in zona sia per scambi commerciali che per i pergolati a sostegno di viti e limoni, che incontrerai man mano che raggiungerai le quote più basse.
Ammirerai da vicino le viti plurisecolari di Tintore, il vitigno della zona, che grazie alla particolare composizione del terreno, sono sopravvissute anche alla filossera.
Passerai per i giardini di limone Sfusato Amalfitano e percorrerai il celeberrimo Sentiero delle Formichelle, dedicato alle donne di Tramonti, che lo percorrevano caricandosi sulla testa ceste ricolme di 50-60kg di limoni.
Terminerai il trek a Pucara, dove un bus ti riaccompagnerà nella Country House.
Durata: 5h; Distanza: 10km; Salita: 200m; Discesa: 600m; Difficoltà: facile
Pasti inclusi: colazione, pranzo a sacco, cena.

RAVELLO, VALLE DELLE FERRIERE ED AMALFI

La giornata sarà dedicata alla conoscenza del cuore politico, economico e commerciale dell’Antica Repubblica Marinara di Amalfi, che aveva in Ravello la città con il maggior numero di ricchi mercanti ed in Amalfi il centro strategico dei suoi traffici commerciali.
Sarà quindi una giornata ricca di motivi d’interesse ed un’autentica immersione nella gloriosa storia di questa Repubblica.
Raggiungerai in bus Ravello (350 m), in circa 30 minuti.
Visterai questa splendida cittadina, famosa per le sue ville ed i suoi giardini di raffinata bellezza.
Ti incamminerai poi verso Amalfi, che raggiungerai passando per la Valle delle Ferriere.
Ti immergerai nella natura incontaminata di questa incredibile vallata, ricca di biodiversità, camminando lungo le fresche acque del fiume Canneto.
Visiterai i resti delle antiche cartiere di Amalfi nonché il centro della città ed i suoi principali monumenti.
Avrai tempo libero per rilassarsi al centro della città o fare un bagno.
Tornerai in bus a Tramonti.
Durata: 4-5h; Distanza: 9km; Salita: 150m; Discesa: 400m; Difficoltà: facile
Pasti inclusi: colazione, pranzo a sacco, cena.

CAPRI

Dedicherai la giornata alla bellissima Isola di Capri, una delle destinazioni turistiche più famose al mondo.
Raggiungerai in bus Maiori dove prenderai il traghetto per Capri, che raggiungerai in circa 1h30 di navigazione sotto costa.
Sarà uno dei momenti più belli della settimana perché potrai ammirare dal mare l’intera Costiera Amalfitana.
Giunto sull’isola, inizierai la camminata, che sarà suddivisa in due parti.
La prima parte, della durata di circa 3 ore, ti vedrà visitare l’elegantissimo centro, l’Arco Naturale ed i faraglioni di Capri da Punta Tragara.
La seconda parte, della durata di circa 2 ore, invece, sarà dedicata alla visita di Villa Jovis, dimora dell’Imperatore Tiberio.
Se non vorrai camminare l’intera giornata, potrai trascorrere la seconda parte della giornata in libertà, rilassandoti o facendo un bagno a Marina Grande.
Tornerai in traghetto a Maiori, dove un bus ti riporterà a Tramonti.
Durata: 5h; Distanza: 9km; Salita: 250m; Discesa: 250m; Difficoltà: facile
Pasti inclusi: colazione, pranzo a sacco, cena.

POMPEI ED ERCOLANO

La giornata sarà dedicata alla visita delle due città romane ricoperte dall’eruzione del Vesuvio nel 79 d.C.
Sarà una giornata ricca di emozioni perché si tratta di due città molto ben preservate, che ti consentiranno di capire come vivevano realmente i romani e quanto avanzato e raffinato fosse il loro tenore di vita.
Raggiungerai in bus Pompei in circa 40 minuti.
Ti attenderà una Guida dedicata, con la quale visiterai prima Pompei, per circa 2 ore.
Prenderai poi il bus per andare ad Ercolano, dove farai un ulteriore tour guidato di 2 ore.
Rientrerai sempre in bus a Tramonti.
Durata: 4h; Distanza: 4km; Salita: 50m; Discesa: 50m; Difficoltà: facile
Pasti inclusi: colazione, pranzo a sacco, cena.

IL SENTIERO DEI MONACI, MAIORI, IL SENTIERO DEI LIMONI, MINORI

Dedicherai la giornata alla visita di Maiori e Minori, due località ricche di vita locale e con straordinarie testimonianze del glorioso passato della Costa d’Amalfi.
La inizierai a Capodorso, uno dei luoghi più incontaminati della Costa perché distante dagli abitati.
Qui percorrerai un antico sentiero con affaccio sul mare, utilizzato dai monaci basiliani per raggiungere la locale Abbazia e la vicina Maiori.
Farai anche visita ad alcune grotte presenti lungo il percorso, ma soprattutto ti godrai panorami davvero incantevoli.
Giunto a Maiori, ne visiterai il centro, dopo di che proseguirai lungo il Sentiero dei Limoni, dove potrai ammirare da vicino innumerevoli giardini del prezioso limone della Costa d’Amalfi, lo Sfusato.
A Minori, farai visita alla Villa Romana ed al Bistro’ del celeberrimo maestro pasticciere Sal De Riso.
Resterà il tempo per goderti qualche ora di relax in libertà e per fare un bagno nelle acque cristalline di Minori.
Durata: 5h; Distanza: 10km; Salita: 250m; Discesa: 250m; Difficoltà: facile
Pasti inclusi: colazione, pranzo a sacco, cena.

SENTIERO DEGLI DEI E POSITANO

Concluderai la tua settimana percorrendo il Sentiero degli Dei da Agerola fino a Positano Centro.
Raggiungerai Agerola in bus.
Camminerai poi lungo un’antica mulattiera, a picco sul mare, che attraversa antichi terrazzamenti e caseggiati in pietra ancora utilizzati da pastori dediti alla produzione di latte di capra.
Incontrerai quindi la vera anima della Costiera Amalfitana, che pur essendo meta turistica internazionale, mantiene intatto il rapporto con le sue tradizioni e la sua storia.
Giungerai a Positano Centro dopo aver visitato gli antichi borghi di Nocelle e Montepertuso.
A Positano avrai tempo per rilassarti e fare un bagno.
Durata: 5h; Distanza: 9km; Salita: 250m; Discesa: 850m; Difficoltà: intermedia
Pasti inclusi: colazione, pranzo a sacco, cena.

PARTENZA

Il giorno della partenza potrai lasciare in autonomia Tramonti oppure usare la navetta privata in partenza alle 7:00 dalla Country House all’Aeroporto di Napoli, con arrivo alle 8:00 circa.

Il gruppo soggiornerà in una Country House di 10 camere a conduzione familiare.
Gli ospiti saranno accolti dai proprietari con i quali potranno liberamente intrattenersi durante tutto il soggiorno.
La cucina sarà a base di prodotti del territorio.
Le camere sono tutte dotate di bagno privato, wi fi, cassetta di sicurezza, tv, biancheria e accessori bagno.
Le camere sono doppie con letti separabili.
Per la singola è previsto un supplemento.
C’è bar interno con ampi spazi all’eterno per rilassarsi.

Cosa è incluso?
– Guida Escursionistica Locale con un’ottima conoscenza della zona per 6 giorni;
– Guida Turistica per 1 giorno a Pompei ed Ercolano;
– Un posto in camera doppia con letti separati, dotata di bagno privato per 7 notti;
– Trasferimenti aeroportuali indicati nel programma;
– Trasporti locali per raggiungere le località di inizio e fine itinerario;
– Pasti indicati nell’itinerario;

Cosa non è incluso
– Trasporti privati verso l’Italia, Napoli e la località di destinazione;
– Pasti non indicati come inclusi nel programma;
– Assicurazione di viaggio;
– Tasse di Soggiorno;
– Biglietti di ingresso a siti archeologici, musei, parchi e monumenti.

Dimensioni del gruppo ed età richiesta

Il gruppo sarà composto da minimo 5 ed un massimo di 12.
I costi non diminuiscono al crescere del gruppo.
Ogni partecipante dovrà avere almeno 18 anni.
I minorenni saranno ammessi solo se accompagnati da chi esercita la potestà.

Quanto bisogna essere preparati fisicamente?

Le camminate sono tutte facili.
Solo il Sentiero degli Dei presenta una difficoltà intermedia.
Non bisogna perciò essere camminatori esperti, ma solo persone abituate a camminare per 4-5 ore all’aperto, su terreni sterrati.
Qualche difficoltà potrebbe derivare dal fatto che ci sono molte scale.
E’ consigliabile perciò esercitarsi nei dieci giorni prima della partenza, facendo 1 h di step al giorno.
Il Sentiero degli Dei non è adatto a persone che soffrono di vertigini.

Casa portare?

Attrezzatura essenziale
– Zainetto piccolo (per una bottiglia d’acqua, una macchina fotografica, ecc.).
– Giacca leggera impermeabile e antivento.
– Sono indispensabili scarponcini adeguati o scarpe da trekking con una buona presa. Le scarpe da ginnastica non sono adatte.
– Pantaloni lunghi da passeggio (alcuni sentieri potrebbero essere ricoperti di vegetazione).
– Vestiti caldi per le partenze tra ottobre e marzo (inclusi cappello e guanti caldi).
– Cappello da sole, occhiali da sole e crema solare per le partenze estive.
– Bastoncini da passeggio: presso l’hotel è disponibile un numero limitato di bastoncini da passeggio.
– Una bottiglia d’acqua ricaricabile

Equipaggiamento opzionale
– Un piccolo ombrello.
– Costume da bagno.
– Telo mare